6 خطوات للتشافي من نوبات الهلع
تعرف على 6 طرق سهله وسريعه للاستمتاع آكثر بصحه نفسيه سعيده في حياتك بدءا من اليوم، بغض النظر عن حالتك النفسيه الان.
خطوات ستتعلمها في هذا الكتاب
مرحبًا بكم في دليلنا الشامل للتغلب على نوبات الهلع. في هذا الكتيب، سنقدم لكم فهمًا عميقًا للأسباب النفسية والشعورية التي تؤدي إلى حدوث نوبات الهلع، بالإضافة إلى الأدوات والمهارات اللازمة للتشافي والتعامل مع هذه التجارب المرهقة
آراء العملاء وتجاربهم
قارئ
@danahaamdi
الحمد لله الجلسه كانت كويسة ياربي لك الحمد الخوف الي كان موجود راح منو نسبه كبيره والتطبيقات الي ارسلتيها بعد الجلسة ساعدت اني اتخطى الموضوع بشكل كبير وبعد الجلسه حسيت انه كل الخوف الموجود كان 100% وهمي ومايستاهل ومع تكرار مشاهدة الموقف تخطيته والحمد لله وشكرا على مساعدتك ليا والله يجعله في ميزان حسناتك.
قارئ
@danahaamdi
الحمد لله اقدر اقول انه راح بنسبة كبييييييييرة مرة اكثر من 90% بالراحة.
قارئ
@danahaamdi
قبل الجلسات كانت تجيني نوبات ما اقدر اتحكم فيها وكان فيني خوف مو طبيعي منها، بس بعد الجلسات عرفت ايش اكثر المسببات لها وعرفت كيف اتحكم فيها بالطرق اللي علمتيني اياها.
قارئ
@danahaamdi
الحمد لله تجربتي كانت ناجحة مرة اللهم لك الحمد، أنا مريت في شي ما توقعت ان بطلع منه. التمارين اللي عملناها كانت مفيدة جداً وجودك كان مريح الى ابعد حد ورحمة ربي أكيد اللي كانت معي! الحمد لله يارب ان جتني الفرصة اتعرف على انسانة مثلك “رب ضارة نافعة
تعرف علـــى
دانـــــه حمـــدي
- أنا دانــة حمــدي، حاصلــة عــى شــهادة بكالوريــس مــن تخصــص المعلوماتيــة الصحيــة (Health informatics specialist)
ثــم درســت الصحــة النفســية، تخصصــت بالميتاهيلــث. معتمــدة كأصغــر ماســتر ميتاهيلــث عــى مســتوى الوطــن العربــي مــن مؤسســة الميتاهيلــث العالميــة، ومدربة حياة معتمدة من منظمة ICF العالمية. - أسست رســالة «وعيــك صحتــك» لتكــون بوابــة لحيــاة أفضــل لــكل مــن أســتطيع توصيــل رســالتي إليهــم، أقفــز بهــم داخــل أغــوار النفــس وأفتــش وراء جــذور الصدمــات الشــعورية والنفســية، أرفــق تفسـيري بمحـاولات علاجيـة تعتمـد علـى البنيـان المتكامـل والعلاقـة الوطيـدة بيـن الجسـد.
- في عــام 2020 أنشئت مؤسسة دانــه حمــدي للتدريــب والاستشــارات في الولايــات المتحــدة الأمريكيــة.
- ساعدت اكثر من 800 انثى بطلة ومستعدة حول العالم لمعرفة جذور الامراض والتشافي منها.
احصل عليه الآن
احصل على هذا الكتاب للتشافي من نوبات الهلع
الكتيب متاح مجاناً ويحتاج فقط إلى اسمك وعنوان بريدك الإلكتروني.
هذا الكتاب يوفر لك فهماً عميقاً للأسباب النفسية وراء نوبات الهلع، بشكل سهل ومنظم.
الرجاء ملاحظة أن الكتيب لا يمكن أن يحل محل زيارة الطبيب في حالة وجود أعراض مزعجة أو مشكلات صحية.