طبطبة نفسية 

هل شعرت يومًا بأن مشاعرك تعصف بك مثل العواصف؟ هل تبحث عن طريقة لتنظيم هذه الفوضى العاطفية والوصول إلى هدوء داخلي؟ اكتشف حلاً ملهمًا مع طبطبة نفسية “رتب فوضى مشاعرك خلال ثلاثة ايام”

22 صفحة

شراء الكتاب

6$

احصل على هذا الكتيب  يُساعدك في ترتيب  فوضى مشاعرك

ماذا ستستفيد من الكتاب

هذا الكتاب موجه لجميع الأشخاص الذين يرغبون في فهم مشاعرهم بشكل أفضل وتعزيز قدرتهم على إدارة الذات بشكل فعّال.

سواء كنت تعاني من تجارب مؤلمة، أو تبحث عن وسيلة للتعبير عن مشاعرك بحرية، أو تسعى للتواصل العميق مع ذاتك، فإن هذا الكتيب يقدم لك الأدوات الضرورية لتحقيق ذلك.

سوف تجد فيه مجموعة متنوعة من التمارين العملية التي ستساعدك على تطوير الوعي الذاتي والاستمتاع بتجربة طبطبة على الذات بشكل مفيد ومثمر.

خطوات ستتعلمها في هذا الكتاب

الخطوة الأولى

فهم المشاعر الإنسانية

الخطوة الثانية

أنواع المشاعر الإنسانية

الخطوة الثالثة

خطوات عملية وفعّالة لفهم وإدارة المشاعر بمهارة وللتمتع بتجربة طبطبة على الذات لا مثيل لها بكل يسر وبهجة!

آراء العملاء وتجاربهم

تعرف علـــى
دانـــــه حمـــدي

أنا دانــة حمــدي، حاصلــة عــى شــهادة بكالوريــس مــن تخصــص المعلوماتيــة الصحيــة (Health informatics specialist)
ثــم درســت الصحــة النفســية، تخصصــت بالميتاهيلــث. معتمــدة كأصغــر متحدث وماســتر ميتاهيلــث عــى مســتوى الوطــن العربــي مــن مؤسســة الميتاهيلــث العالميــة، ومدربة حياة معتمدة من منظمة ICF العالمية.
أسست رســالة «وعيــك صحتــك» لتكــون بوابــة لحيــاة أفضــل لــكل مــن أســتطيع توصيــل رســالتي إليهــم، أقفــز بهــم داخــل أغــوار النفــس وأفتــش وراء جــذور الصدمــات الشــعورية والنفســية، أرفــق تفسـيري بمحـاولات علاجيـة تعتمـد علـى البنيـان المتكامـل والعلاقـة الوطيـدة بيـن الجسـد.

في عــام 2020 أنشئت مؤسسة دانــه حمــدي للتدريــب والاستشــارات في الولايــات المتحــدة الأمريكيــة.

ساعدت اكثر من 800 انثى بطلة ومستعدة حول العالم لمعرفة جذور الامراض والتشافي منها. 

قراءة المزيد

شراء الكتاب

6$

لفترة محدودة

القائمة