مشاعرك دليلك
تشريح المشاعر
هـــذا الكتـــيب هـــو بمثابـــة خطـــوة في الطريـــق الـــذي سيرشـــدكم ويوصلكـــم إلى الحـــل الأمثـــل لفهـم مشـاعركم والتعامـل مـع أي نـوع مـن المشـاعر الغيـر مرغوبـة وآثارهـا وأعراضهـا التـي قــد تواجهكــم وتؤثــر عــى حياتكــم، مــا يتطلــب فهمهــا والتعامــل معهــا في أســـرع وقـــت ضمـــن عمليــــات وخطــــوات موثوقــــة للوصــول إلى الطمأنينــة الكاملــة والحيــاة الطيبــة الهانئــة، وهــذا مــا ســتجدونه في هـــذا الكتــاب.
تعرف علـــى
دانـــــه حمـــدي
- أهلا وسهلا فيكم،
أنا دانه حمدي، حاصلة على شهادة بكالوريوس في تخصص المعلوماتية الصحية. بعد ذلك، درست الصحة النفسية وتخصصت في الميتاهيلث، وأصبحت أصغر متحدثة وكبير ممارسي الميتاهيلث معتمدة على مستوى الوطن العربي من مؤسسة الميتاهيلث العالمية. كما أنني مدربة حياة معتمدة من منظمة ICF العالمية. بالإضافة إلى ذلك، أنا كاتبة لعدة مؤلفات، واحدة من أهم مؤلفاتي في مجال الميتاهيلث والصحة الجنسية.
قراءة المزيد
الأسئلة الشائعه:
الكتيب مدفوع وليس مجاني، ومع ذلك، فإن سعره معقول وفي متناول الجميع.
بعد شراء الكتاب، يمكنك الاحتفاظ به والاستفادة منه بدون قيود زمنية، ولكن يجب عدم نشره أو توزيعه.
الكتاب لا يمكن قراءته بشكل عشوائي نظرًا لترتيبه المتسلسل المعتمد منذ البداية.
يتوجب الانتباه إلى أنه لا يُسمح بمشاركة الكتاب مع أي شخص آخر بعد الانتهاء منه. يكون الاستفادة منه حصريًا للفرد الذي تم شراء الكتاب له.
الكتيب مصمم لتعزيز فهمك للمشاعر وتصنيفاتها، ويقدم بعض التطبيقات والتوجيهات العملية لمساعدتك على تحليل وإدارة وتقبل مشاعرك. ومع ذلك، يجب أن يُفهم أن الكتيب ليس بديلاً عن استشارة مختص نفسي، حيث يوفر المختص النفسي دعمًا متخصصًا وتوجيهًا شخصيًا يمكن أن يكون ضروريًا للتعامل مع تحدياتك النفسية بشكل فعال.