احجزي إستشارتكِ

الخدمات

احجزي إستشارتكِ

الخدمات

احجزي إستشارتكِ

الخدمات

4 فصول
السعر: مجاني

6 خطوات للتشافي من نوبات الهلع

تعرفي على 6 طرق سهله وسريعه للاستمتاع آكثر بصحه نفسيه سعيده في حياتكِ بدءًا من اليوم، بغض النظر عن حالتكِ النفسيه الان.

أحصلي على نسختكِ

*نسخة رقمية (PDF)

الفهرس

الفصل الرابع

أسرار للتخلص من نوبات الهلع

الفصل الثالث

الرسائل النفسية لنوبات الهلع

الفصل الثاني

نوبات الهلع وأعراضه

الفصل الأول

قصة أماندا

لماذا كتيب 6 خطوات للتاشفي من نوبات الهلع ؟

لماذا كتيب 6 خطوات للتاشفي

من نوبات الهلع ؟

تعرَّضتُ لنوبات الهلع في الماضي، ولكن بعد تجارب متعددة وتعافيي تمامًا، أدركتُ الأسباب النفسية والشعورية وراء هذه النوبات. استنادًا إلى هذه التجربة، صممتُ كتيبًا يوضح الأسباب الشعورية والنفسية لنوبات الهلع ويقدم طرقًا بسيطة للتعامل معها بشكل فعّال.

ماذا ستستفيدين ؟

لماذا ليس خطأك اذا اصبت بنوبات هلع ، ومالذي يمكنكِ فعله بدءًا من اليوم للتشافي من نوبات هلع.

كيف تتقنين فن التشافي من نوبات الهلع للاستمتاع في 6 خطوات عمليه.

طريقة سريعة والسهلة للتعافي من نوبات الهلع عند استخدامها ستجدين الفرق.

كيف تتجنّبين نوبات الهلع المفاجئة بسرعة.

سوف تكتشفين طريقة سهلة للغايه للتعافي من نوبات الهلع حتى اذا كنتِ لاتستطيعين معرفة السبب ابدًا.

تعليقات بعض قرائنا

قارئ
الحمد لله الجلسه كانت كويسة ياربي لك الحمد الخوف الي كان موجود راح منو نسبه كبيره والتطبيقات الي ارسلتيها بعد الجلسة ساعدت اني اتخطى الموضوع بشكل كبير وبعد الجلسه حسيت انه كل الخوف الموجود كان 100% وهمي ومايستاهل ومع تكرار مشاهدة الموقف تخطيته والحمد لله وشكرا على مساعدتك ليا والله يجعله في ميزان حسناتك.
قارئ
الحمد لله تجربتي كانت ناجحة مرة اللهم لك الحمد، أنا مريت في شي ما توقعت ان بطلع منه. التمارين اللي عملناها كانت مفيدة جداً وجودك كان مريح الى ابعد حد ورحمة ربي أكيد اللي كانت معي! الحمد لله يارب ان جتني الفرصة اتعرف على انسانة مثلك "رب ضارة نافعة
قارئ
قبل الجلسات كانت تجيني نوبات ما اقدر اتحكم فيها وكان فيني خوف مو طبيعي منها، بس بعد الجلسات عرفت ايش اكثر المسببات لها وعرفت كيف اتحكم فيها بالطرق اللي علمتيني اياها.
قارئ
الحمد لله اقدر اقول انه راح بنسبة كبييييييييرة مرة اكثر من 90% بالراحة.
قارئ
الحمد لله الجلسه كانت كويسة ياربي لك الحمد الخوف الي كان موجود راح منو نسبه كبيره والتطبيقات الي ارسلتيها بعد الجلسة ساعدت اني اتخطى الموضوع بشكل كبير وبعد الجلسه حسيت انه كل الخوف الموجود كان 100% وهمي ومايستاهل ومع تكرار مشاهدة الموقف تخطيته والحمد لله وشكرا على مساعدتك ليا والله يجعله في ميزان حسناتك.
قارئ
الحمد لله تجربتي كانت ناجحة مرة اللهم لك الحمد، أنا مريت في شي ما توقعت ان بطلع منه. التمارين اللي عملناها كانت مفيدة جداً وجودك كان مريح الى ابعد حد ورحمة ربي أكيد اللي كانت معي! الحمد لله يارب ان جتني الفرصة اتعرف على انسانة مثلك "رب ضارة نافعة
قارئ
قبل الجلسات كانت تجيني نوبات ما اقدر اتحكم فيها وكان فيني خوف مو طبيعي منها، بس بعد الجلسات عرفت ايش اكثر المسببات لها وعرفت كيف اتحكم فيها بالطرق اللي علمتيني اياها.
قارئ
الحمد لله اقدر اقول انه راح بنسبة كبييييييييرة مرة اكثر من 90% بالراحة.
قارئ
الحمد لله الجلسه كانت كويسة ياربي لك الحمد الخوف الي كان موجود راح منو نسبه كبيره والتطبيقات الي ارسلتيها بعد الجلسة ساعدت اني اتخطى الموضوع بشكل كبير وبعد الجلسه حسيت انه كل الخوف الموجود كان 100% وهمي ومايستاهل ومع تكرار مشاهدة الموقف تخطيته والحمد لله وشكرا على مساعدتك ليا والله يجعله في ميزان حسناتك.
قارئ
الحمد لله تجربتي كانت ناجحة مرة اللهم لك الحمد، أنا مريت في شي ما توقعت ان بطلع منه. التمارين اللي عملناها كانت مفيدة جداً وجودك كان مريح الى ابعد حد ورحمة ربي أكيد اللي كانت معي! الحمد لله يارب ان جتني الفرصة اتعرف على انسانة مثلك "رب ضارة نافعة
قارئ
قبل الجلسات كانت تجيني نوبات ما اقدر اتحكم فيها وكان فيني خوف مو طبيعي منها، بس بعد الجلسات عرفت ايش اكثر المسببات لها وعرفت كيف اتحكم فيها بالطرق اللي علمتيني اياها.
قارئ
الحمد لله اقدر اقول انه راح بنسبة كبييييييييرة مرة اكثر من 90% بالراحة.
قارئ
الحمد لله الجلسه كانت كويسة ياربي لك الحمد الخوف الي كان موجود راح منو نسبه كبيره والتطبيقات الي ارسلتيها بعد الجلسة ساعدت اني اتخطى الموضوع بشكل كبير وبعد الجلسه حسيت انه كل الخوف الموجود كان 100% وهمي ومايستاهل ومع تكرار مشاهدة الموقف تخطيته والحمد لله وشكرا على مساعدتك ليا والله يجعله في ميزان حسناتك.
قارئ
الحمد لله تجربتي كانت ناجحة مرة اللهم لك الحمد، أنا مريت في شي ما توقعت ان بطلع منه. التمارين اللي عملناها كانت مفيدة جداً وجودك كان مريح الى ابعد حد ورحمة ربي أكيد اللي كانت معي! الحمد لله يارب ان جتني الفرصة اتعرف على انسانة مثلك "رب ضارة نافعة
قارئ
قبل الجلسات كانت تجيني نوبات ما اقدر اتحكم فيها وكان فيني خوف مو طبيعي منها، بس بعد الجلسات عرفت ايش اكثر المسببات لها وعرفت كيف اتحكم فيها بالطرق اللي علمتيني اياها.
قارئ
الحمد لله اقدر اقول انه راح بنسبة كبييييييييرة مرة اكثر من 90% بالراحة.

قارئ
الحمد لله الجلسه كانت كويسة ياربي لك الحمد الخوف الي كان موجود راح منو نسبه كبيره والتطبيقات الي ارسلتيها بعد الجلسة ساعدت اني اتخطى الموضوع بشكل كبير وبعد الجلسه حسيت انه كل الخوف الموجود كان 100% وهمي ومايستاهل ومع تكرار مشاهدة الموقف تخطيته والحمد لله وشكرا على مساعدتك ليا والله يجعله في ميزان حسناتك.
قارئ
الحمد لله تجربتي كانت ناجحة مرة اللهم لك الحمد، أنا مريت في شي ما توقعت ان بطلع منه. التمارين اللي عملناها كانت مفيدة جداً وجودك كان مريح الى ابعد حد ورحمة ربي أكيد اللي كانت معي! الحمد لله يارب ان جتني الفرصة اتعرف على انسانة مثلك "رب ضارة نافعة
قارئ
قبل الجلسات كانت تجيني نوبات ما اقدر اتحكم فيها وكان فيني خوف مو طبيعي منها، بس بعد الجلسات عرفت ايش اكثر المسببات لها وعرفت كيف اتحكم فيها بالطرق اللي علمتيني اياها.
قارئ
الحمد لله اقدر اقول انه راح بنسبة كبييييييييرة مرة اكثر من 90% بالراحة.
قارئ
الحمد لله الجلسه كانت كويسة ياربي لك الحمد الخوف الي كان موجود راح منو نسبه كبيره والتطبيقات الي ارسلتيها بعد الجلسة ساعدت اني اتخطى الموضوع بشكل كبير وبعد الجلسه حسيت انه كل الخوف الموجود كان 100% وهمي ومايستاهل ومع تكرار مشاهدة الموقف تخطيته والحمد لله وشكرا على مساعدتك ليا والله يجعله في ميزان حسناتك.
قارئ
الحمد لله تجربتي كانت ناجحة مرة اللهم لك الحمد، أنا مريت في شي ما توقعت ان بطلع منه. التمارين اللي عملناها كانت مفيدة جداً وجودك كان مريح الى ابعد حد ورحمة ربي أكيد اللي كانت معي! الحمد لله يارب ان جتني الفرصة اتعرف على انسانة مثلك "رب ضارة نافعة
قارئ
قبل الجلسات كانت تجيني نوبات ما اقدر اتحكم فيها وكان فيني خوف مو طبيعي منها، بس بعد الجلسات عرفت ايش اكثر المسببات لها وعرفت كيف اتحكم فيها بالطرق اللي علمتيني اياها.
قارئ
الحمد لله اقدر اقول انه راح بنسبة كبييييييييرة مرة اكثر من 90% بالراحة.
قارئ
الحمد لله الجلسه كانت كويسة ياربي لك الحمد الخوف الي كان موجود راح منو نسبه كبيره والتطبيقات الي ارسلتيها بعد الجلسة ساعدت اني اتخطى الموضوع بشكل كبير وبعد الجلسه حسيت انه كل الخوف الموجود كان 100% وهمي ومايستاهل ومع تكرار مشاهدة الموقف تخطيته والحمد لله وشكرا على مساعدتك ليا والله يجعله في ميزان حسناتك.
قارئ
الحمد لله تجربتي كانت ناجحة مرة اللهم لك الحمد، أنا مريت في شي ما توقعت ان بطلع منه. التمارين اللي عملناها كانت مفيدة جداً وجودك كان مريح الى ابعد حد ورحمة ربي أكيد اللي كانت معي! الحمد لله يارب ان جتني الفرصة اتعرف على انسانة مثلك "رب ضارة نافعة
قارئ
قبل الجلسات كانت تجيني نوبات ما اقدر اتحكم فيها وكان فيني خوف مو طبيعي منها، بس بعد الجلسات عرفت ايش اكثر المسببات لها وعرفت كيف اتحكم فيها بالطرق اللي علمتيني اياها.
قارئ
الحمد لله اقدر اقول انه راح بنسبة كبييييييييرة مرة اكثر من 90% بالراحة.
قارئ
الحمد لله الجلسه كانت كويسة ياربي لك الحمد الخوف الي كان موجود راح منو نسبه كبيره والتطبيقات الي ارسلتيها بعد الجلسة ساعدت اني اتخطى الموضوع بشكل كبير وبعد الجلسه حسيت انه كل الخوف الموجود كان 100% وهمي ومايستاهل ومع تكرار مشاهدة الموقف تخطيته والحمد لله وشكرا على مساعدتك ليا والله يجعله في ميزان حسناتك.
قارئ
الحمد لله تجربتي كانت ناجحة مرة اللهم لك الحمد، أنا مريت في شي ما توقعت ان بطلع منه. التمارين اللي عملناها كانت مفيدة جداً وجودك كان مريح الى ابعد حد ورحمة ربي أكيد اللي كانت معي! الحمد لله يارب ان جتني الفرصة اتعرف على انسانة مثلك "رب ضارة نافعة
قارئ
قبل الجلسات كانت تجيني نوبات ما اقدر اتحكم فيها وكان فيني خوف مو طبيعي منها، بس بعد الجلسات عرفت ايش اكثر المسببات لها وعرفت كيف اتحكم فيها بالطرق اللي علمتيني اياها.
قارئ
الحمد لله اقدر اقول انه راح بنسبة كبييييييييرة مرة اكثر من 90% بالراحة.