(6 فصول)
السعر: $7
مشاعرك دليلك
هـذا الكتــيب هو بمثابـة خطـوة في الطريق الذي سيرشدكِ ويوصلكِ إلى الحل الأمثل لفهم مشاعركِ والتعامل مـع أي نـوع مـن المشاعر الغير مرغوبة وآثارها وأعراضها التـي قــد تواجهكِ وتؤثــر على حياتكِ، مــا يتطلب فهمها والتعامل معها في أسرع وقت ضمـن عمليـات وخطـوات موثوقـة للوصول إلى الطمأنينـة الكاملـة والحيـاة الطيبـة الهانئـة، وهذا مـا سـتقرأينه في هذا الكتـاب.
الفصل الثالث
أنواع المشاعر
تصنيف واستكشاف لتنوع الانفعالات البشرية.
الفصل الثاني
تعريف المشاعر
فهم اللغة الداخلية للقلب والعقل.
الفصل الأول
قصة حبيبة
دخول إلى عالم العواطف.
الفصل السادس
سبع خطوات للتغلب على المشاعر المؤلمة
توجيهات عملية لتحقيق السلام الداخلي والتوازن العاطفي.
الفصل الخامس
أسباب الشعور بهذه المشاعر
فهم المحركات وراء تجاربنا العاطفية.
الفصل الرابع
المشاعر الشائعة
استكشاف العواطف الأكثر انتشارًا وتأثيرًا.
فهم المشاعر الشائعة عند الناس, التعرف على المشاعر الشائعة التي يعيشها الناس يوميًا وكيفية تأثيرها على تفاعلاتهم وقراراتهم. ستكتسبين نظرة عميقة حول كيفية تأثير المشاعر على السلوك اليومي.
فهم وتشريح المشاعر الإنسانية وتصنيفها اكتشاف جمال وتعقيد المشاعر الإنسانية وكيفية تصنيفها لفهم تأثيرها العميق على حياتنا اليومية. ستتعلمين كيف تؤثر المشاعر على كل جانب من جوانب حياتك وتفاعلاتك.
خطوات عملية للتعامل مع المشاعر غير المرغوب فيها اكتسب استراتيجيات فعّالة للتعامل مع مشاعر القلق، الغضب، أو الحزن. تعلمي كيفية بناء علاقة صحية مع مشاعركِ لتحقيق التوازن العاطفي والطمأنينة.
الأسباب وراء الشعور بالمشاعر, استكشفي الجوانب النفسية، العاطفية، والاجتماعية التي تحفز ظهور مشاعرنا. تعلمي كيف يمكن أن تكون هذه الأسباب متنوعة ومعقدة، مما يساعدكِ على فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل.
